Метаболические
изменения веса, инсулинорезистентность, риск сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистые риски
Женское гормональное здоровье
Пониматьсвоё тело
и не оставатьсяодной
Мы изучаем опыт женщин с гормональными симптомами: когда сбивается цикл, меняется кожа, вес, волосы, сон, настроение, энергия, аппетит, овуляция или самочувствие. Это может влиять на внешность, уверенность, отношения, работу и планы — но объяснения и поддержки между приёмами часто не хватает.
5 минутанонимнобез диагнозов и назначений
NOVA
исследование
женского опыта
женского опыта
Как это часто выглядит сейчасвсё по разным местам
симптомы
поиск
приём
анализы
по кускам
Не потому что женщина делает что-то не так. Просто симптомы, анализы, назначения и вопросы часто не собираются в одну понятную картину.
Это про вас, если знакомо хотя бы одно
Цикл сбиваетсяприходит непредсказуемо, становится длиннее, короче или пропадает
Кожа меняетсяакне, жирность, воспаления, следы, реактивность
Вес не слушаетсясложно похудеть или вес меняется без понятной причины
Нет объясненияанализы есть, врач был, но ощущение ясности не появилось
Почему это важно
ПМОС — новое название состояния, которое раньше чаще называли СПКЯ. Многие женщины могут не знать этой аббревиатуры, но узнавать себя по симптомам.
8–21%
распространённость ПМОСа
В России среди женщин репродуктивного возраста, согласно клиническим рекомендациям РФ 2025.
до 70%
могут не знать о диагнозе
По оценке ВОЗ, значительная часть женщин с СПКЯ в мире не знает о наличии состояния.
Мы начали с наблюдения
Женский опыт часто лежит не в одной системе, а в обрывках.
Заметки в телефоне, результаты анализов в PDF, короткий приём, назначения без подробного объяснения, вопросы, которые вспоминаются уже после консультации. Между этими точками теряются динамика состояния, уверенность и ощущение, что вас действительно услышали.
NOVA хочет собрать этот опыт в один спокойный инструмент: чтобы важные изменения не пропадали, вопросы к врачу были сформулированы заранее, а забота о себе не превращалась в бесконечный поиск по интернету.
заметки
симптомы каждый раз вспоминаются заново
PDF
анализы есть, но связи не видны
приём
мало времени, много незаданных вопросов
после
в голове остаётся ощущение незавершённости
Не один симптом
Гормональные состояния часто проявляются системой изменений.
Иногда девушка приходит из-за цикла или акне, а за этим могут стоять метаболические, репродуктивные, психологические и дерматологические проявления. Важно не пугать себя, а собрать факты и обсудить их со специалистом.
Репродуктивные
нарушения овуляции, сложности с зачатием, вопросы фертильности и риски осложнений беременности
Психологические
тревожность, депрессивные состояния, перепады настроения, напряжение вокруг еды и тела
Кожа и волосы
акне, жирность кожи, алопеция, гирсутизм — избыточный рост волос на лице или теле
Важно: NOVA не ставит диагнозы и не заменяет врача. Задача — помочь заметить, структурировать и не потерять то, что важно обсудить на консультации.
Что мы создаём
Платформу, которая помогает держать состояние в поле зрения каждый день.
Не курс, не марафон и не диагноз по приложению. Мы хотим сделать спокойный продукт для женщин с гормональными симптомами: понятный, бережный, на русском языке и с нормальной связью с медицинским контекстом.
01
Дневник симптомов и цикла
фиксировать цикл, кожу, вес, сон, энергию, настроение, аппетит, боли, волосы и другие изменения
02
Профиль состояния
видеть, что повторяется, что усиливается и какие данные стоит показать врачу
03
Подготовка к врачу
собрать вопросы, симптомы, динамику и результаты анализов в понятный отчёт для консультации
04
Простые объяснения
разобраться в терминах, показателях и связях без медицинского тумана и паники
05
Образ жизни без крайностей
бережные рекомендации по сну, питанию, движению и стрессу — без марафонов и обещаний чудес
06
Сообщество и специалисты
поддержка женщин с похожим опытом и связь с проверенными врачами, которые слушают и объясняют